أهـلاً بك زآئرنـآ الكريم ..
نحن نتشرف بتسجيلك معنـآاا ..
ولنـاا الشرف أكثر عندمـاا نرى مشـآركاتك تنور منتدآنـاا
إذا أردت التسجيل اضغط على تسجيل

....

نرآك في موآضيعنـآ :)



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احسب درجه غضبك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكه بغروري
عضو متألق


انثى

عدد المساهمات : 431

نقاط التميز نقاط التميز : 5187

العمر : 22


مُساهمةموضوع: احسب درجه غضبك   الخميس سبتمبر 16, 2010 11:32 am

مرحبا

هنا خمسة أسئلة سريعة .... اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة اسفل الصفحة

1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت :

أ- تدفعه جانبا لتنزل.
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه.
ج- تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل.

-------

2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لأن معه مشتروات قليلة.. وأنت:

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت.
ب- تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة.
ج- تعطيه مكانك.

-------

3) ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت:

أ- تسب وتلعن قائد السيارة.
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع.
ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك.

--------

4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:
أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي.
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل.
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها.

--------

5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت:

أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك.
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه.
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع.

-----------

لحساب مجموع النقاط

الاجابة أ = 5 نقاط
الاجابة ب= 3 نقاط
الاجابة ج= نقطة واحدة

------

من 5 الى 11 نقطة:

أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك

شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.

نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم

وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك.

-------

من 12 الى 18 نقطة:

أنت متزن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن

التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على

التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي

تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات.

-----------

من 19 الى 25 نقطة:

أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في

التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق

به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك.

ها ،،، انت كم نقطة جمعت ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر السعودية
المميزين
المميزين


ذكر

عدد المساهمات : 965

نقاط التميز نقاط التميز : 5715

العمر : 31


مُساهمةموضوع: رد: احسب درجه غضبك   الخميس سبتمبر 16, 2010 11:54 am

اول شي نوورتي بيتك الثااني
ثاني شي نحن فخوريين بانضمامك الي المنتدي
ثالثا مبدعه متالقه ماشاء الله تبارك الله والف شكررعلى موضوعك الجميل وننتظرر المزيد منكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه بغروري
عضو متألق


انثى

عدد المساهمات : 431

نقاط التميز نقاط التميز : 5187

العمر : 22


مُساهمةموضوع: رد: احسب درجه غضبك   الخميس سبتمبر 16, 2010 1:13 pm

يسلمو على الرد الجميل love shy): احرجتني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hannan
عضو فعال
عضو فعال


انثى

عدد المساهمات : 186

نقاط التميز نقاط التميز : 4941

العمر : 27


مُساهمةموضوع: رد: احسب درجه غضبك   الخميس سبتمبر 16, 2010 2:19 pm

شكراااااااااااا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الاحساس
المميزين
المميزين


انثى

عدد المساهمات : 2028

نقاط التميز نقاط التميز : 6997

العمر : 26


مُساهمةموضوع: رد: احسب درجه غضبك   الخميس سبتمبر 16, 2010 2:21 pm


مشكوورة على هذا الطرح الجميل
انا جمعت 9 نقاط
ولكن هناك سؤال اضطريت ان اجيب عن باختاري لاحد الاجوبة الثلاث لان جوابي الحقيقي لم يكن بينهم

تحياااااااتي لك ...

** amira **
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rosaa
لجنة المراقبة و النظام
لجنة المراقبة و النظام


انثى

عدد المساهمات : 4461

نقاط التميز نقاط التميز : 9326

العمر : 25


مُساهمةموضوع: رد: احسب درجه غضبك   الخميس سبتمبر 16, 2010 7:23 pm

أ- تدفعه جانبا لتنزل. - تعطيه مكانك. تسب وتلعن قائد السيارة. ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك. 5 1 5 3 5 19 من 19 الى 25 نقطة:

أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في

التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق

به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك.
saa7iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه بغروري
عضو متألق


انثى

عدد المساهمات : 431

نقاط التميز نقاط التميز : 5187

العمر : 22


مُساهمةموضوع: رد: احسب درجه غضبك   الجمعة سبتمبر 17, 2010 4:04 am

نورتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احسب درجه غضبك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى العام-
انتقل الى: