سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .ExternalClass .ecxhmmessage P
{padding:0px;}
.ExternalClass body.ecxhmmessage
{font-size:10pt;font-family:Verdana;}
.ExternalClass .ecxshape
{;}
.ExternalClass p.ecxMsoNormal, .ExternalClass li.ecxMsoNormal, .ExternalClass div.ecxMsoNormal
{margin-bottom:.0001pt;font-size:12.0pt;font-family:'Times New Roman','serif';}
.ExternalClass a:link, .ExternalClass span.ecxMsoHyperlink
{color:blue;text-decoration:underline;}
.ExternalClass a:visited, .ExternalClass span.ecxMsoHyperlinkFollowed
{color:purple;text-decoration:underline;}
.ExternalClass p
{margin-right:0cm;margin-left:0cm;font-size:12.0pt;font-family:'Times New Roman','serif';}
.ExternalClass p.ecxMsoAcetate, .ExternalClass li.ecxMsoAcetate, .ExternalClass div.ecxMsoAcetate
{margin-bottom:.0001pt;font-size:8.0pt;font-family:'Tahoma','sans-serif';}
.ExternalClass span.ecxEmailStyle19
{font-family:'Calibri','sans-serif';color:#1F497D;}
.ExternalClass span.ecxBalloonTextChar
{font-family:'Tahoma','sans-serif';}
.ExternalClass .ecxMsoChpDefault
{font-size:10.0pt;}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;}
.ExternalClass div.ecxSection1
{page:Section1;}
نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل
:
1-
خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2
- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3
- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4
- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5-
العب ألعاب مسلية يوميًا 6-
اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 7-
خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8-
اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9-
احلم أكثر خــلال يقظتك 10-
أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 11-
اشرب كميات كبيرة من الماء 12-
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13-
لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 14-
انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15-
لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16-
اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17-
كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18-
ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 19-
الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 20-
لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 21-
ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 22-
انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23-
لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 24-
الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25-
سامح الجميع بدون استثناء 26-
ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 27-
أحــســن الــظــن بالله . 28-
مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29-
عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم 30-
تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31-
الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32-
الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . 33-
مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 34-
حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 35-
اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ 36-
كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37-
أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 38-
احــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39-
عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..